引用元: ・白湯ダイエット

401: 2015/01/06(火) 13:00:58.74 ID:7/iFZCjU
職場でいつもストーブ上でヤカンかけてるから、らくちん

402: 2015/01/06(火) 13:57:39.04 ID:DhRpN5PQ
俺は水道水をレンジで温めて飲んでる

お茶は歯に色が付くから飲まないようにした

404: 2015/01/06(火) 16:00:16.81 ID:bV7DMN30
>>402
突沸事故が増えてるから気を付けて。

403: 2015/01/06(火) 14:36:14.62 ID:TeSC88lb
前に出てた白湯+レモン果汁をやってる人は、15分の沸騰を必ずした方がいい
塩素を完全に飛ばすためです
塩素とレモン果汁の組み合わせは発ガン性が高くなる
と、医療関係者に聞いたのでそうしている

405: 2015/01/06(火) 20:55:20.83 ID:buFUS94K
いつも電気ポットのお湯を飲んでたんだけどちゃんとヤカンで沸かすとおいしいね

406: 2015/01/06(火) 22:14:45.94 ID:rogyPO12
無農薬レモンが庭になってるから試してみようかなあ、白湯レモン。

407: 2015/01/07(水) 10:49:53.02 ID:2QIGbHOR
白湯飲んでると太りにくくなるよね
餅たくさん食べてるのに今年は全然太らない
ちなみに自分はポットで沸かしたお湯飲んでるだけだけど

408: 2015/01/07(水) 12:16:30.25 ID:5GYXfuqf
年末に風邪引いて中断した後白湯飲みだしたら一遍に2kgも増えたけど1週間したら前より減ったわ
おやつ衝動も減った

409: 2015/01/08(木) 12:06:38.32 ID:So1t3SyC
2週間やってまるで効果無し
身体を少し温めるとか、水分の取らない冬にも取って空腹感満たすとかそういう効果はあるんだろうけど・・・

410: 2015/01/08(木) 13:12:50.44 ID:VjmRdEze
自分は効果あったよ

411: 2015/01/08(木) 15:49:24.55 ID:+v7psr3K
すごく痩せてきて病気かと思ったわw

412: 2015/01/08(木) 20:25:04.38 ID:fHECLe5u
もう二ヶ月もやってるけど特に効果は感じてないけどあったまるから続けてるよ
お通じ良くなる気配も特に無く、肌もとりわけ調子が良いとかも無くいつも通り平常以上をキープ、それでいいと思ってる
もしかしたら代謝が少し改善されたかも?程度です

413: 2015/01/08(木) 23:29:14.00 ID:SXeVvdlZ
元々水分あまり取らないトイレも遠い生活だったから毒素が抜けてるのがしみじみ分かる

414: 2015/01/09(金) 00:17:45.85 ID:feQ38Nja
お腹がゆるくなって仕事に支障でるからお茶に戻した。

415: 2015/01/09(金) 12:26:34.61 ID:mUS8SFHc
ここで書いてあるような効果が全くでない

沸騰したての「お湯」だからだめなのかな
白湯にするまで?の時間がない

416: 2015/01/09(金) 14:34:46.56 ID:M9jQxsdU
>>415
沸騰したてが飲めるのか?

417: 2015/01/09(金) 19:27:24.38 ID:cXHpEevB
もともとジュースや甘いコーヒー飲んでた人が白湯にして効果ある言うてんのかね?

418: 2015/01/09(金) 21:45:42.40 ID:+9HCANpv
白湯飲み始めて3週間経つけど特に変化ないな
体があたたまるから飲んでるだけになってきた

419: 2015/01/10(土) 10:27:31.31 ID:RHvr1thL
これって結局内臓を中から温めて体を活性化させる方法だから

不規則な生活や不健康な食生活で代謝が落ちまくってた人には効果あるよ

420: 2015/01/11(日) 00:49:28.26 ID:X7OjOBOj
痩せる効果は感じないけど、内臓が洗われていく実感がすごくある。頻繁にトイレに行ける職場環境だから続けていられるだけだけど…。

421: 2015/01/11(日) 01:09:14.41 ID:zx5vI17B
デトックスって意味ではある種の到達点だよね。

422: 2015/01/11(日) 01:55:05.70 ID:Fegmfp2V
とりあえず明日からやってみようかな

423: 2015/01/11(日) 02:04:00.08 ID:BZ3hTtYF
特に私には何も効果は無いんだけど良い生活習慣になってる感じで続いてる
朝は生姜すって入れたりホントあったまるよー

424: 2015/01/11(日) 11:06:13.40 ID:yXuQDAhm
白湯ダイエットしたいんだけどお湯飲むだけで良いの?
お湯飲んだ後にコーラとか飲むのはだめなん?

427: 2015/01/11(日) 13:32:00.66 ID:THqUHm43
>>424
とりあえずお湯飲んでればOK
他の物を飲むのがダメって訳ではない

425: 2015/01/11(日) 12:30:53.78 ID:petldEAT
ダイエットってより健康法?
痩せる痩せないはアンタの消費カロリーよりますわ

426: 2015/01/11(日) 12:50:34.45 ID:1f1LAr9p
>お湯飲んだ後にコーラ

…いやまず飲みたいか?

428: 2015/01/11(日) 14:03:04.81 ID:yXuQDAhm
おお、ありがとうございます
普段の飲料を白湯にするだけのダイエット法かと勘違いしてました
お湯飲むだけで健康に良いとか楽チンじゃわい

429: 2015/01/11(日) 15:19:53.43 ID:ea/hhfCe
飲むだけ食べるだけに飛びつくヤツはたいてい痩せないけどなw

430: 2015/01/11(日) 15:37:37.47 ID:yXuQDAhm
はい、110キロから減ってくれないんです

431: 2015/01/11(日) 18:55:52.66 ID:XjyZc/TW
コーラ控えるだけで10kgくらい痩せそう

432: 2015/01/11(日) 19:58:12.62 ID:DLFC+3vf
何したら110kgにもなるんだろう…

433: 2015/01/11(日) 20:26:38.48 ID:yXuQDAhm
食っちゃ寝食っちゃ寝ですね
コーラは1日500mlを2回飲んでるだけなんですよ
1年ぐらいNEETやってまして先日往復1kmぐらい歩いただけで5日間筋肉痛で今も治ってないです

439: 2015/01/12(月) 01:13:24.86 ID:AjEGQT+d
>>433
急に痩せようとするんじゃなくて、ゆっくり健康になっていこう。

442: 2015/01/12(月) 22:12:13.23 ID:dFvHt6id
>>433
糖尿なるよ

434: 2015/01/11(日) 20:45:26.57 ID:KA8790Ef
とりあえずゼロカロリー飲料含む甘い飲み物をやめれば良いと思うの。

435: 2015/01/11(日) 21:19:04.96 ID:3mWSHqx3
ここで教えて貰ったレモンとシナモン入り白湯が美味しすぎる~
ありがとうございました。

436: 2015/01/11(日) 22:05:16.39 ID:3OvIntxc
腹が減ったらスルメでもしがんどけ

437: 2015/01/11(日) 22:27:46.36 ID:0yIBhppm
しがんどけって方言かな。

438: 2015/01/12(月) 01:08:03.36 ID:R/N8vVt1
京都弁だね。
噛む、ってことらしい。

440: 2015/01/12(月) 11:02:37.13 ID:jfH9HRYa
よく読んだら1日1リットルもコーラ飲んでるのか こわい

441: 2015/01/12(月) 12:10:19.66 ID:HaPphIGe
冷たいコーラ飲んだらせっかく温めた内臓冷えるで

443: 2015/01/12(月) 22:19:30.92 ID:2tRhqC0G
もうなってんじゃね。

444: 2015/01/13(火) 11:15:30.03 ID:qvFRJIUo
暖かいお湯じゃなくて、コーヒーとかお茶とか紅茶じゃダメなの?

445: 2015/01/13(火) 11:22:24.35 ID:H6P03Zp3
このスレ読んでも分からないならお前の頭がダメなんだよ

446: 2015/01/13(火) 11:51:51.36 ID:tqFvBnct
自販でミネラルウォーターとか売っているんだから
白湯で売ってもいいよね
まぁ~買う人少なくて熱湯になっていそうだけど

447: 2015/01/13(火) 12:02:12.33 ID:vdoAxe2l
長く買われないと熱湯になる自販機ってすごいねー(呆)

448: 2015/01/13(火) 14:36:44.42 ID:DF8eepeh
わざわざ白湯にお金出すの嫌じゃね?
自分で水筒に入れればいい話じゃん

449: 2015/01/13(火) 14:44:34.85 ID:7Gaje534
昔、水が売り出された時も誰が買うの?とおもた。

451: 2015/01/13(火) 15:35:59.13 ID:1PvrntLf
ペットボトルのミネラルウォーターの白湯、かなり前から超愛用してる

452: 2015/01/13(火) 16:56:28.99 ID:T69aL4Td
昨日の夜あつあつのお湯を水筒に入れて朝飲んだらすげー臭かった
たぶん、しばらく使ってない水筒に熱湯入れたことにより、臭い強くなったと思われる
今夜は違う水筒使おう

453: 2015/01/15(木) 08:51:44.16 ID:FS6cJWiZ
温水をペットボトルに入れると飲むときプラスチックみたいなにおいしない?

454: 2015/01/15(木) 09:27:42.66 ID:e3E6N71+
>>453
水用のペットボトルは高温のお湯入れると有害物質が溶けるらしいよ
水用の耐熱は高いものでも80~90度らしいね
まー沸騰して直ぐのお湯を入れる馬鹿はいないだろうけどJIS規格みたいなのはないから個別判断だね
ここ数年流行してる環境に配慮した薄い水用のボトルはもっと低いらしいけどね
会社なんかでカップやタンブラーの代わりに使うつもりなんだろうけどホット用のを少し覚まして使うくらいじゃないの?

455: 2015/01/15(木) 10:14:59.76 ID:FS6cJWiZ
やっぱりそうだよね
自分ペットボトルに水が入ってるとこにポットのお湯注いでぬるま湯にしてるんだけどプラスチックのにおいが気になるんだよね
有害物質怖いわ

456: 2015/01/15(木) 10:15:02.59 ID:Dt/ZhBqu
ペットボトルに熱湯を入れると小さくなる

小さくて硬くて強くなるから、あえてそうしてる人も居るだろう

457: 2015/01/16(金) 07:36:44.91 ID:nlLvgEyu
内臓があったまる感じがしていいな

458: 2015/01/16(金) 07:55:52.27 ID:fzBnmZLg
洗い物するときなんかでもお湯は汚れが落ちやすいから、飲めば体の汚れも落としてくれるって書いてあって納得した

465: 2015/01/17(土) 17:35:02.97 ID:OgoRHZla
>>458

「洗い物する時にコーヒーやココアを使わないのと同じ」
って解釈はいかがかな?(´ω`)

467: 2015/01/17(土) 20:33:24.18 ID:OgoRHZla
>>465
大阪に住んでるの?

459: 2015/01/16(金) 10:04:43.51 ID:UhjKlvWg
ほお!納得した

460: 2015/01/16(金) 23:31:28.22 ID:/f3FCYGA
白湯飲みはじめてからすごくお腹空く
代謝上がったりとかデトックス効果でなのだろうか
食べる量少な目だったのに朝とか多くしないともたない

461: 2015/01/17(土) 00:05:38.83 ID:OgoRHZla
お湯を飲むことに意味があるの?
ホットコーヒーとかココアは駄目なの?

465: 2015/01/17(土) 17:35:02.97 ID:OgoRHZla
>>461

「洗い物する時にコーヒーやココアを使わないのと同じ」
って解釈はいかがかな?(´ω`)

462: 2015/01/17(土) 00:34:39.76 ID:NU3BV+sB
自分で試してみれば?

463: 2015/01/17(土) 07:30:19.17 ID:g37Y9Xhb
白湯とコーヒーじゃ違いすぎる
自分の場合コーヒーばかり飲んでたら肌が荒れる
白湯は無駄な物入ってないから当然肌荒れなんかしないわな

464: 2015/01/17(土) 07:40:33.95 ID:QTcC5MgQ
コーヒーは体を冷やす飲み物だから、極力減らすようにしてるわ

466: 2015/01/17(土) 20:32:17.04 ID:OgoRHZla
え、俺?

468: 2015/01/18(日) 07:55:57.69 ID:wVZLLBbB
なにこれ怖い

469: 2015/01/18(日) 09:06:37.37 ID:aZ9IQ66a
どういうこと?
公衆Wi-Fiでも使ってるの?

470: 2015/01/18(日) 10:59:13.96 ID:KMHFV/UZ
スマホだとID被りやすいらしいよ
白湯うまうま

471: 2015/01/18(日) 11:15:50.64 ID:9OcGmTeJ
>>470
へー!そうなんだ

473: 2015/01/18(日) 11:44:48.57 ID:L7K6P32R
スマホじゃないねん!!!!!!!!!!!!
OCNやねん!!!!!!!!!

474: 2015/01/18(日) 16:51:11.23 ID:oVSDdl91
落ち着いてw
IDかぶりってよくあることだよ~

475: 2015/01/18(日) 21:19:17.41 ID:r0BVWO01
お白湯(゚д゚)メチャウマ

476: 2015/01/19(月) 23:18:36.44 ID:VftF5KfF
お白湯…!
お上品やーヽ(o´・ω・`o)ノ

477: 2015/01/20(火) 00:27:30.71 ID:RMDkD0zq
最近このスレに書き込みが増えて嬉しい。
同じことをしてる人がいるってだけで同志に感じられるね。

478: 2015/01/20(火) 01:20:26.95 ID:Ahw4Mvk4
秋から毎朝200飲み始めて、効果はこれといって感じてないけど習慣化して苦にならないから続けてる
日中のコーヒーがやめられないから気休めだけど

479: 2015/01/20(火) 01:31:57.73 ID:GDM710LX
私も効果は特に感じてないけど、サーモスのポットも買ったし朝起きてお湯沸かして顔洗って歯磨きして、ストレッチしてからお白湯をいただくのが習慣になった
外食でもお湯を別に貰うのも当たり前になってる

480: 2015/01/20(火) 07:06:11.57 ID:fQQZy3fC
わたしも痩せるとか肌がきれいになる効果はあまり感じてないけど、内臓あったまるのは飲んですぐわかるなあ

481: 2015/01/20(火) 08:40:21.54 ID:jDwF9/Et
>>480
内臓があったまるというのは、他のホットの飲み物とはちがうあったまり方?
冷え性に良いかと期待して飲み始めたけど、白湯特有の温まり方みたいなものはよくわからなくて…

482: 2015/01/20(火) 08:55:20.56 ID:8EBjzUrQ
自分は白湯飲んでも温まらないけど便通良くなるから飲んでる
温まるという点では紅茶の方が温まる

483: 2015/01/20(火) 10:01:20.96 ID:gOw6qzgW
最近 白湯がいいと思って飲み始めたんだけど、白湯って二日酔いにも効きますか?
普段は仕事にマグボトルで持って行って飲んでる
お茶より優しい感じで美味しい

484: 2015/01/20(火) 13:59:01.57 ID:FwX4/GcL
冷え性でもなく便通も普通にいいとダイエット効果はないのかね
若干冷ましが足らないのかたまに胃痛する

485: 2015/01/20(火) 14:08:39.63 ID:mHtawiUD
白湯なら体へ悪影響ないしはじめやすいよね~

486: 2015/01/21(水) 14:12:01.03 ID:u7gO3YUw
便通良くなるって聞くけど土石流のようなウンコがだせるんかな?
なんか残尿感ならぬ残ウン感みたいなのがあるんだ

488: 2015/01/21(水) 20:09:15.21 ID:g+ezAci/
>>486
ソルトウォーターフラッシュ
でググってみて
多少飲みづらいけとものすごい量出たよ~

502: 2015/01/24(土) 19:50:08.79 ID:4IDrPxXA
>>488
何の事かとググってみて面白そうなんで試したら、塩水に殺されるかと思った。
そんでバコバコ出るかと思ったら普通に下った感じで出て、その後に水だけ2.3回
出ただけで終わったorz =3
よく考えたら基本快便なんで必要なかったのかw

487: 2015/01/21(水) 19:52:30.80 ID:4ytcr/Ut
土石流出したいなら下から直接ぬるま湯ぶち込むしかないんじゃないの?wwwwww

自分の場合は白湯以外だと、ウォーキングとかジョギングしたり、オールブランとかいう草食動物の餌みたいなシリアル食べるとモリモリ出るけど

489: 2015/01/21(水) 20:11:16.93 ID:4ytcr/Ut
あ、あとソイプロテインもきくよ

490: 2015/01/23(金) 00:26:04.57 ID:KpzTUpFk
生まれて初めて4キロ痩せたのでご報告。
12月中旬から白湯ダイエット始めて1か月ちょっとでマイナス2キロ。
その前は色々やって1年でマイナス2キロ。

年末年始挟んでクリパやら忘年会やら新年会やら私の誕生日やらあったのに、
人生で初めてこの時期に体重落とせた!
白湯ダイエットに一生付いていきます!

494: 2015/01/23(金) 01:35:35.64 ID:jT3Cfvli
>>490
身長、体重、年齢は?
どこからどこまで下がったの?

491: 2015/01/23(金) 00:38:15.17 ID:KpzTUpFk
すごい感動したので5年ぶり?位に2ちゃんに来た。
(昨日までは、まとめサイトにコメ書いてたけど
もっと多くの人に知ってもらいたい!←重要)

朝起きて、お湯沸かしてポットに入れて、それをゆっくり飲むだけ。
1日2リットルくらい。
生姜紅茶もマグカップ1杯飲む。それだけ。

エステシャンの若いお嬢さんにも褒めてもらったし、
肌も綺麗になってると言われた。嬉しい。

495: 2015/01/23(金) 01:53:57.56 ID:WcEM32PU
>>491
2Lは飲みすぎだと思うよ。

492: 2015/01/23(金) 00:54:58.20 ID:KpzTUpFk
誰もいないし酔っぱらってるので自分語りするね。
本当結婚してから1年1キロ体重増えて、それが唯一の悩みみたいな感じ。

フィットネスに週3回行っても、エステ行っても増え続ける体重w
ラクトフェリンとかナイシトールとかありとあらゆるサプリ試しても、
増え続ける体重。

エステでは言われるままに痩せる水とか酵素とか10万の下着とか他色々買いましたが、
ほぼ痩せなかった。

白湯で効果出てるので、私もエステシャンのお嬢差もびっくりな状態です。

493: 2015/01/23(金) 00:59:59.18 ID:E0unsEz9
文章が気持ち悪いのでもう結構です

496: 2015/01/23(金) 09:30:19.50 ID:VIwU1/3E
エステシャン…

497: 2015/01/23(金) 11:16:04.62 ID:M6uzJzvx
酔っぱらいはこれだから大嫌い

498: 2015/01/23(金) 17:05:04.52 ID:C9VbvHAN
んだんだ。

499: 2015/01/23(金) 21:29:09.34 ID:lEOtIUbK
一日の飲み物は殆ど白湯だけとして、皆どのくらい飲んでる?
自分の場合一日一食なので食事からの水分が少ないことを考えて1.5リットル前後飲んでしまってるけど多いかな
とくにむくみが気になったりとかは無いんだけど、適量な水分ってのがイマイチよくわからない

503: 2015/01/24(土) 21:08:27.37 ID:bb+dF+CI
>>499
自分は白湯を一日に1Lくらい、他はコーヒーにせも酒にせよ気にせずに飲んでるよ。
飲み過ぎなければ適量とかはあまり気にしないでいいと思う。

500: 2015/01/24(土) 17:28:41.60 ID:19ce40Bt
私は朝コップ1杯
仕事中700ml
帰宅後コップ1杯

会社の水がまずすぎるのでワザワザ水筒に白湯いれて持っていく。
重い。。。

501: 2015/01/24(土) 17:50:02.97 ID:E8Nt5reW
多分1Lぐらい飲んでるかな

504: 2015/01/24(土) 22:43:25.11 ID:yFK9tWhl
飲み量教えてくれた皆ありがとう、そこそこ飲んでも大丈夫そうだね

以前は水飲んでたけど体冷やしちゃってたんだろうな、むくみが酷かったけど白湯に変えてからだいぶスッキリして嬉しい

505: 2015/01/24(土) 22:59:43.11 ID:5rqdDzqN
自分は白湯に限らず、極力冷たい飲み物は飲まないようにしてから調子いいよ。

506: 2015/01/25(日) 02:14:44.39 ID:X7f1e6Eb
胃腸が弱い人はあまり量を飲みすぎない方がよい。
白湯は吸収が良いから水分の排泄が苦手な体質の人だと
浮腫みになっちゃうから。

507: 2015/01/25(日) 04:32:38.87 ID:8cv+qjd8
白湯を飲んだ瞬間から唇が乾き出す。
なんでだろ…

509: 2015/01/25(日) 07:53:13.61 ID:ZVdwtcfY
>>507
お湯だからだよ

508: 2015/01/25(日) 04:36:29.08 ID:o6Zyfpy+
リップぬろうぜ。

510: 2015/01/25(日) 13:58:41.18 ID:XESgI5/J
白湯を飲むようになってから数ヶ月ほとんど便秘知らずだったのに
先週末から4日程、緊張する環境に晒されて白湯を飲む余裕が無くテキメンに便秘になった
その環境下から解放された次の日、ふと我に返って白湯を飲み始めたら
それから4日掛かって溜まってた硬いのが出続けた後、ようやく通常モードに戻りつつある

白湯飲んでない+緊張続きで腸がおかしくなってたのかも
リラックスできる環境も大事だが、やっぱり白湯様々だと思った

511: 2015/01/25(日) 20:01:56.45 ID:sFFzIy31
白湯いいよねぇ
このスレと出会ってから、白湯効果で内臓の調子がいい
心なしか生理痛も軽くなって気がするよ

512: 2015/01/25(日) 20:02:54.52 ID:sFFzIy31
軽くなった、です
ごめんなさい

513: 2015/01/26(月) 09:47:46.99 ID:cgl0fkZz
自分は最近は飲み物は水道水ばかりだな。

夏はペットボトルに入れて持ち歩いてるし、

冬はレンジでチンして飲んでる。

お茶も悪くないけど歯に着色するし、夏は痛むのも早い。

あと、水道水には胃に悪いタンニンやカフェインも入ってない。

水道水なら夏でも安心して常温で2日は持つ。

515: 2015/01/26(月) 11:18:24.06 ID:+j46/eUD
>>513
白湯が何なのかわかってるかい?
ただの水道水でも常温の水でもないよ

528: 2015/01/26(月) 16:14:13.39 ID:yakFWWQT
> >>515
> 白湯が何なのかわかってるかい?
> ただの水道水でも常温の水でもないよ

水道水を沸騰させて少し冷まして飲んでも白湯じゃないのか?

528: 2015/01/26(月) 16:14:13.39 ID:yakFWWQT
> >>513
> 白湯が何なのかわかってるかい?
> ただの水道水でも常温の水でもないよ

水道水を沸騰させて少し冷まして飲んでも白湯じゃないのか?

514: 2015/01/26(月) 10:46:01.85 ID:kuZqYrXk
釣りかな?

516: 2015/01/26(月) 11:37:33.17 ID:aUtC0t6J
一行おきの改行に何の意味があるんだろう。

517: 2015/01/26(月) 12:33:04.15 ID:cgl0fkZz
たかが改行くらいでそんな禅問答みたいに考えなくてもいいと思うよw

レンジで暖めたお湯を(冷まして)飲むのも白湯じゃないのか?

細かく考えすぎなんじゃいのかな。水ダイエットだと思えばいいんだよ。

518: 2015/01/26(月) 12:48:56.77 ID:kuZqYrXk
水道水に入ってるカルキは体に悪いと思うけどそれを沸かしもしないで飲むの?
チンしたぐらいじゃカルキは飛ばないと思うけど

519: 2015/01/26(月) 13:07:42.48 ID:cgl0fkZz
大した量は入ってないってw
全然心配ないよ

520: 2015/01/26(月) 13:50:44.27 ID:9DZitxk0
そういえばかれこれ20年ほど前の話だが
便秘とむくみに困っていたら職場の人から「寝る前に足の裏を10分マッサージしてその後白湯を飲んで寝たら解消する」と教えてもらって実行したら本当に解消した
昨夜ふと思い出してやってみたら今日は1日調子がいい

寝る前の白湯が寝てる間に身体を巡って翌日尿と一緒に毒素を排出してくれるらしい

521: 2015/01/26(月) 14:03:29.06 ID:YM5y9+Tb
良い事聞いた!ありがとう>>520さん

522: 2015/01/26(月) 14:10:19.24 ID:GMHyNeMK
足の裏のマッサージってなにかコツはありますか?
ツボとか押してればいいのかな10分はしんどいけど…

523: 2015/01/26(月) 14:20:40.09 ID:YM5y9+Tb
質問。片足10分なのかな?両足で10分?

524: 2015/01/26(月) 15:25:38.96 ID:cgl0fkZz
つくづくプラシーボ効果の偉大さが分かるスレだな

525: 2015/01/26(月) 15:36:58.37 ID:Z/agX73o
毒素とか好機反転とかうさんくさいよね。
冷えとり靴下とかパンツとか毒素がでてるところが穴あくっていうけど
あれ、どう考えても摩擦の激しいとこだよね。
でも信者は毒素がでてやぶけたっていうんだな。

526: 2015/01/26(月) 15:54:20.61 ID:YIXoZ3pa
教科書通りの煽り方だね!

527: 2015/01/26(月) 16:11:47.90 ID:9DZitxk0
足裏マッサージは適当に手でやったり棒みたいなの使ったり
あと100均とかにあるプラスチックのポツポツが付いた踏むやつとか使ってたよ
昨日は手で揉んだ

片足10分ずつって言われた気がするけど何せ昔のことなので詳細は忘れてしまった

529: 2015/01/26(月) 16:15:28.33 ID:YM5y9+Tb
かさねがさねありがとう。

531: 2015/01/27(火) 18:30:30.09 ID:Lxo0CpmD
毎日、朝起きて直ぐ350mlのお湯、朝食代わりにコーヒー350ml、でかける前に紅茶350ml飲むと
昼ごはん食べた辺りにうんこ出るね
これやると毎日快弁だけど体重は減らない・・・

532: 2015/01/27(火) 18:32:16.18 ID:U+DZTo6y
水分ばかりとりすぎじゃね??

533: 2015/01/27(火) 19:19:05.29 ID:GZjs2h1e
朝起きてすぐ濃いコーヒー飲んだらウンコでるよ。俺の場合。
下痢気味のときは悪化する。

534: 2015/01/27(火) 19:33:52.73 ID:z4JzVN7V
白湯がうまいので満足して酒量は減った

535: 2015/01/27(火) 21:15:14.65 ID:yJbVOY2i
朝食代わりにコーヒー350mlは流石に胃に良くないでしょうに。

536: 2015/01/27(火) 22:41:48.98 ID:RgtHMYi7
コーヒー350は多いわ

537: 2015/01/27(火) 23:08:08.14 ID:2UWpGc2M
白湯のむより沸かさない水素水飲んだほうが
利尿作用がすごくて
毒素抜けてる気がする

538: 2015/01/28(水) 01:57:58.58 ID:ie1zWF+L
白湯スレで何言ってんの?

539: 2015/01/28(水) 06:55:28.37 ID:/UjWt/sx
白湯は効かなかったな。結局

540: 2015/01/28(水) 09:32:10.25 ID:IUgoNmjj
水素水飲んだら死ぬのでは

541: 2015/01/28(水) 11:35:39.49 ID:dcz+s6kk
何言ってんだこいつ

542: 2015/01/28(水) 11:42:17.80 ID:IUgoNmjj
過酸化水素水飲んだらどうなる

543: 2015/01/28(水) 15:03:40.26 ID:CsRLytvS
全然便秘治らねぇなぁ
合ってないのかね

544: 2015/01/29(木) 04:04:01.03 ID:FeWqiAfP
おれが感じた効果は
・おしっこが大量にでる。
・空腹時に白湯をのむと大分解消する。
・ちょっとだけ体があったかい気がする

うんこはでるようになった気がしない。
ダイエットに直接結びついた感じはしないが、間食減少には役立ってるかも。

546: 2015/01/31(土) 13:48:55.78 ID:Zz1xFlMd
白湯おいすぃ

547: 2015/01/31(土) 17:28:08.30 ID:unICZQw2
月曜から昨日までで2㎏減ってるんだけど嘘だよな?
今月10日頃までは冷たいお茶ばかり飲んでた。
10日過ぎくらいから熱いお茶に変えた。
月曜から、起きたら白湯、食事のまえにも白湯、食中、のどが渇いた時は温かいお茶にしてる。

548: 2015/01/31(土) 18:52:57.05 ID:roKPikjS
白湯自体の効果はよくわからんけどうまいので毎日沸かすのが苦にならない
カロリー計算始めたから飲み物にカロリーがないのも非常にありがたい
腹がぺったんこになって腰骨がめっちゃ浮いてる

549: 2015/02/01(日) 14:47:38.72 ID:kMB6LQoJ
あかん
白湯ダイエットは成功せんな
はじめて10日くらいは白湯をマグカップ5杯を4,5時間の間に飲めば数時間後にうんこ出たけど今はその効果もないし
体重も体脂肪も減らん

せいぜい胃腸を暖める効果程度しかないんやろうな

550: 2015/02/01(日) 14:58:26.26 ID:eXkKsRDr
そんなことをマジで言う人が居るとは・・

551: 2015/02/01(日) 15:50:57.44 ID:UJJT4hnE
白湯飲むと逆に喉が渇くような気がする私は変?
飲んでる間はいいけど飲み終わったら渇いちゃうなー

552: 2015/02/01(日) 15:52:07.82 ID:FS1wO1Fu
>>551
変じゃないよ~
私も乾きます
なんでだろうね?

553: 2015/02/01(日) 16:38:29.52 ID:Ubj53+93
お湯は乾きやすいからね

554: 2015/02/01(日) 22:02:23.47 ID:UJJT4hnE
皆さんも渇くのねー
渇いてしまうので、そのあとお水やお茶飲んだりしてしまい効果半減かなと考えたりしていました
負けずに白湯のみます!

555: 2015/02/01(日) 22:15:29.00 ID:yRxNeRc4
>>554
お茶も水分奪うで

556: 2015/02/01(日) 22:21:32.82 ID:Lvi2O0kE
>>555
「お茶も~」ってことは白湯も水分を奪うの?
もしそうなら本末転倒な様な…。

557: 2015/02/01(日) 22:31:35.87 ID:yRxNeRc4
あ、のどの潤いね

558: 2015/02/01(日) 23:00:08.38 ID:eXkKsRDr
のどの潤いを保つには冷水が一番いいのか?

559: 2015/02/02(月) 12:19:58.63 ID:jl4zDiNJ
マスクすればよし

560: 2015/02/02(月) 13:06:13.82 ID:10L4qxvd
白湯いいよね

561: 2015/02/03(火) 04:10:28.06 ID:0O0rTfxU
ちゃんと10分間沸かして風邪のエネルギーを取り込まないと意味ないよ

562: 2015/02/03(火) 08:09:29.78 ID:hyVo/tha
風邪は嫌ですう

563: 2015/02/03(火) 08:09:36.75 ID:z/Qg3FFE
風邪のエネルギーはいらないな

564: 2015/02/03(火) 08:15:49.78 ID:fKql9u+3
風邪とりこんでどうするw

565: 2015/02/03(火) 08:58:40.26 ID:O/4ul7s7
風邪ひいてまんねん、になるだろ。
いらん。

566: 2015/02/03(火) 11:02:26.73 ID:9uTLeNtd
風邪ひくと皮下脂肪がガンガン使われるらしいよ

567: 2015/02/03(火) 11:18:27.27 ID:6IcUY7Kq
ちょっと風邪のパワー取り込んでくる

568: 2015/02/04(水) 17:56:33.22 ID:k6WZeODF
おまえら・・・

569: 2015/02/04(水) 23:59:17.73 ID:uUalpKRP
漏れも風邪ひいてくるだは

570: 2015/02/05(木) 04:21:28.91 ID:FMCjORC5
白湯 飽きた

571: 2015/02/05(木) 04:42:32.35 ID:E0kFL5KF
良いものは飽きやすく
悪い物には中毒性がある
なんでやねん!

572: 2015/02/05(木) 18:21:30.80 ID:CqPqjL+f
バイト先でも白湯飲もうと思って水筒買ってきたけど母が熱湯入れたせいで舌やけどした...

573: 2015/02/05(木) 18:30:59.14 ID:vZKvDQrB
>>572
いやお前がわるい

①熱湯を冷まして飲むのでちょうどいい。
最初っからベストな温度だとすぐ冷める
②自分でお湯沸かして入れろ

574: 2015/02/05(木) 18:33:51.70 ID:CqPqjL+f
自分でお湯沸かしたら母が勝手に入れてたんだよ
別に母に怒ってないしお前が悪いって言われてもwwwww

575: 2015/02/05(木) 18:36:21.08 ID:CqPqjL+f
デブに絡まれて最悪だわ~

576: 2015/02/05(木) 18:38:13.31 ID:iB7WZG7L
まぁまぁ、あまり熱くならないで
白湯でも飲んでマッタリしなさい
火傷しないようにね

577: 2015/02/05(木) 19:17:40.74 ID:yggLTZQZ
近年稀に見る見事な●が1日に2回も出て、
食事内容を変えてないのに不思議に思ってたけど
このスレで思い出した
白湯2日目だったよ
続けていくわ

578: 2015/02/05(木) 21:55:24.92 ID:oQRi/pik
白湯2週間続けても何も変わらないと言うことは私には白湯意味ないのかな
ずっと便秘だわ

579: 2015/02/05(木) 22:09:15.52 ID:5lyzO4qF
同じく便秘効果なしだよ
飲み方が悪いんかな?

580: 2015/02/05(木) 22:22:05.14 ID:6uuy1uHN
ちゃんと10分沸かしたやつで作ってる?
あったけりゃいいだろとティファールで沸かしてサーモタンブラーで会社持ってってる
ちゃんと作らないと意味ないのかなぁ

581: 2015/02/05(木) 22:24:32.09 ID:f51S1yhW
飲む量が少ないとか?
自分は朝一で飲むと出るけどなー
合計すると一日1Lは飲んでるかも

582: 2015/02/05(木) 22:27:53.52 ID:5lyzO4qF
ガス代もったいなくて5分だけ
量も500飲むか飲まないか

583: 2015/02/06(金) 00:49:21.80 ID:/3hQpFUU
自分は電気ケトルなんだけど、
沸騰を確認した後タイマーかけて10分計って作ってる

いや効果が本物か自分でもまだわかんないけど●は作られた
なんか10分沸騰させてない人いれば参考になればと

584: 2015/02/06(金) 01:09:03.18 ID:K3td33pm
10分どころか20分近く沸かしてサーモスにうつして飲んでるよ、1日1~多いと2リットル
けどはじめてから数ヶ月便秘が解消されることはない
普段から水分とってた人はあまりそこには影響しないのかも?
医者の指示で便秘薬飲んでる
カラダが温まるのとデトックスされてる感じが好きだからやめないけど
こーゆー人もいますよ

585: 2015/02/06(金) 06:29:58.75 ID:k23xNeAl
>>584
まあ
白湯は便秘薬じゃ無いからな…

586: 2015/02/06(金) 07:24:21.26 ID:K3td33pm
ですよね、一部で万能薬にされてるようですが沸かしたお湯ですもんね
効果が出てる人はいいなぁと思う反面、今までがバランス悪かったのかな?とも思います

主観としてはカラダに悪いものはとりたくない人向きの飲み物としての位置付けです
代謝を悪くしないようカラダを温める目的とか、朝のリセットとか
効果が出なくてもカラダには良いと実感できています

588: 2015/02/06(金) 09:39:58.89 ID:NjKhCDNi
>>586
食べる量が少ないとかかな?
繊維質もあるけれど
全体量が少ないと
出るものも出ない気がする

587: 2015/02/06(金) 08:18:07.95 ID:PU9v3Yyj
飲むと身体が温まる。代謝が上がる気がする。
運動前に飲むと身体が熱くなるのが早くて全身に汗かくようになった。前は顔や肩だけに汗かいてたのに。
代謝UPはガチかも

589: 2015/02/06(金) 19:43:10.32 ID:h953F7N2
半身浴しながら白湯飲むと暖まって汗かけるよ
なんか冷たい水は内臓がびっくりしてる感じがするし
お茶は入れるのめんどくさいし、白湯が一番飲みやすい、ゴクゴクいける
適当なコップに浄水した水入れてレンチンしてる

590: 2015/02/07(土) 18:45:47.54 ID:M+ggyr89
今までケトルだったけどやかんでやってみた。
カルキ臭みたいなの減った気がする。効果の違いとかはわからない。

最近は、白湯を沸かす時間に
歯磨きをして、顔を洗うという習慣が固まりつつある。

591: 2015/02/07(土) 20:13:54.68 ID:kWFg/prV
ちゃんと10分沸かし続けた時と
辛抱出来ず5分位沸かしたのだと
実際味が違う、10分の方がスッと飲みやすく5分のは引っかかる感じがするな

592: 2015/02/07(土) 20:54:58.33 ID:6DWxtCvL
やかんよさげ。

鉄分補給にいつかは鉄瓶ほしいなと思ってたけど
それだとまた意味が変わっちゃうのかな

593: 2015/02/07(土) 21:15:18.17 ID:M+ggyr89
>>592
鉄瓶 小さいのが家にあったけども、さびる、重い
とマイナス面もあるよ。

鉄分とか、雰囲気が良いとかで購入したいのだろうけど、
毎日のお湯沸かすことが面倒になってもどうかと思うからねぇ。
おれ個人の意見としては、
実用的やかんで、毎日沸かす というその習慣の維持を重視したいね。

作業が多少面倒になっても維持できるというような
マメな人ならありだろうね。おれはマメじゃないから実用性も必要だが。

594: 2015/02/08(日) 10:16:09.13 ID:CI3dHR/F
ガス代かかるなこれ

595: 2015/02/08(日) 10:33:21.09 ID:AJ7/VGXH
つカセットコンロ
火事には気をつけてー

596: 2015/02/08(日) 23:19:05.64 ID:EotbOITN
ストーブの上にやかん乗っけとけばええんや

597: 2015/02/09(月) 13:42:40.91 ID:g3AZBqSc
ブームに便乗して今日からゆるりと始めます
小さい子がいて心配なので電気ケトルで
朝150ml、会社に200mlのボトルを持って行って昼までに飲みきって、昼食で一回帰ったらまた詰めてきて終業までに飲み切る
寝る前に飲めたらいいけど子供がいるのでどうかなー
ひとまず1ヶ月やってみよう

598: 2015/02/10(火) 04:47:24.52 ID:LiJdx/TR
70度ぐらいのお湯が喉の奥をあっためて
なんか脳にも刺激があるかんじ たまらんぜ。

599: 2015/02/11(水) 09:44:36.84 ID:ydx+DJNb
白湯飲んでるけど、白湯以外の珈琲紅茶も大好きで飲んでる
白湯だけに絞った方がいい?

600: 2015/02/11(水) 13:24:43.77 ID:BxyiOkG7
何でも極端に追い込むと良い事ないぞ
白湯も他のも飲みたい時に飲む